减肥人士墙裂推荐 超低热量，减肥首选凉拌菜 西兰花拌木耳胡萝卜花 色彩斑斓味道也是超棒的

水开后加胡萝卜，隔两分钟加西蓝花，再隔两分钟加木耳，一分钟后一起出锅，过凉水，滤干水分，加入熟芝麻和花生碎，加盐，鸡精，白糖，凉拌酱油，米醋，香油，芥末油，即可

2019-11-26