胡萝卜蟹柳丝温沙拉【健康小食】

#一人食# #早餐•2019年11月28日# #Q糖的小食光#
Q糖の早餐 | Day ¹⁷⁷～2019.11.28

▹早餐：🥕胡萝卜蟹柳丝温沙拉＋原味鸡胸肉肠＋捷森黑麦面包＋鸡胸肉丝＋无糖酸奶

✎周四啦，大家早安！@一只有猫病的Sunsun 鸡哥我七刷啦哈哈哈！现在闭着眼都能做了，放了点鸡胸肉丝一起拌着也超赞👍🏻这是我少有的能开心吃下胡萝卜的菜谱👏🏻真的超喜欢鸡哥，觉得鸡哥很真诚，很实在，不虚。跟着鸡哥团了荞麦面，鸡哥还贴心的出了新菜谱，看着就好好吃，等到货了我一定积极交作业哈！
✎吃了大圣家的鸡胸肉肠，很纯！好吃，有嚼劲～实实在在的肉❤️

营养素：
▹蛋白质：原味鸡胸肉肠＋无糖酸奶＋鸡胸肉丝＋蟹柳
▹脂肪：橄榄油＋第戎芥末籽酱
▹碳水化合物：捷森黑麦面包
▹膳食纤维：胡萝卜🥕

2019-11-28