晚餐•2019年11月29日

#晚餐•2019年11月29日#
鸡心一斤，大青椒一个半，豆芽少许，香菇四、五个，香菜一把。
耗油，孜然，酱油 醋，冰糖，洋葱几片。
1鸡心凉水下锅焯水
2青椒去根和子儿，切成滚刀块，香菇切片，香菜切几刀
3起锅烧油放香菇洋葱，炒出香味放鸡心青椒豆芽冰糖耗油酱油冰糖孜然等，小火炖二十分钟，最后放香菜炒一下，关火完成。健康好吃不油腻。

2019-11-29