早餐•2019年11月30日

#早餐•2019年11月30日#
#Q糖的小食光#
Q糖の早餐 | Day ¹⁷⁹～2019.11.30

▹早餐：香烤牛肉奶酪三明治🥪＋营养酵母粉拌生菜
     
✎今儿是一只偷懒的Q糖😂昨天赛百味买一送一所以今早就刚好吃啦！额外自己加了干酪片，黑胡椒，然后用微波炉复热一下软乎乎的超好吃～还拉丝哦～赛百味真的是我外食的首选了，几乎每次都会吃，主要是好吃又方便👍🏻
✎11月的最后一天啦，合集已经在整理了，大家多多支持哦❤祝周末愉快哦！

营养素：
▹蛋白质：牛肉＋营养酵母粉
▹脂肪：干酪片＋橄榄油
▹碳水化合物：全麦面包胚🥖
▹膳食纤维：生菜🥬＋西红柿🍅＋黄瓜🥒＋洋葱＋青椒

2019-11-30