DAY 4 认识“营养素密度”，不做营养不良的胖子

#早餐•2019年11月30日# 很失败😂 没加酒酿，于是麦片40，加个蛋，本想做个蛋花，结果燕麦吸水性太强，成了糊糊。还有红枣和小麦胚芽

2019-11-30