我的一日减脂三餐。

今日午餐。

黑麦蒸饼好香好香呀！
揉面团的时候就被吸引啦～(￣▽￣～)~

冬天就需要热气腾腾的的汤汤水水呀！
刚学会范志红老师的油煮菜，爱了爱了！
太喜欢啦！拯救了炒菜糊锅的我！

咖啡☕️也好好喝～颜值还辣么高～喜欢😍

2019-11-30