「麦麦吐司」——50%全麦➕藜麦

50%的全麦可以长到这个高度也是很满意的，除了提前做好的酵头之外，鲜酵母特别给力，一发只花了不到一个小时，二发三十分钟。就是有一个步骤弄错了，把藜麦饭一早就放进去一起揉面，不过还好没怎么影响。#早餐•2019年12月1日# #瘦身#

2019-12-01