早餐•2019年12月2日

想着好久没吃红豆薏米祛湿了，于是早上6点就起来炖了，依然是那个味道~现在吃东西都会看功效了，这个大概就是年龄增长的后遗症吧，哈哈哈哈哈哈哈哈哈

主食：红豆、薏米、芡实、黑豆
蛋白质：蛋、豆腐
蔬菜：大白菜、洋葱、荷兰豆、胡萝卜、青椒
#瘦身#

2019-12-02