早餐•2019年12月5日

开始懒觉的阶段了，这两天我都睡到8点，于是早饭就太晚吃了~怎么办呢~我妈以前跟我说，你醒来，一鼓作气把衣服穿上去，这样就不会想睡觉了，因为衣服穿多了，躺着不舒服，你应该不会想要再脱衣服躺下去。我觉得有点道理~

主食：南瓜
蛋白质：蛋、豆腐
蔬菜：芥兰、洋葱、胡萝卜、毛白菜、杏鲍菇
#瘦身#

2019-12-05