2019年12月06日

【如何健康吃燕麦】
1.必须早上吃
2.每次50克的计量
3.连续吃三个月
4.要选择纯燕麦
5.煮的久一点
燕麦是个好东西，适合糖尿病，高血压充当主食来吃。早餐来杯牛奶冲燕麦就是一个不错的原则。
早安[太阳][太阳][太阳][太阳]

2019-12-06