2019年12月14日

100%全麦的餐包！蒸土豆的时候，笼屉还有点空间，就放了一小杯藜麦进去。反正也总是要蒸一次。面团加入藜麦，营养口感和视觉上都会更丰富。土豆泥馅不用炒，也不放油。拌入脆皮肠和黑胡椒就ok了！成品外观有褶皱，吃起来软fufu，配方明天发！！！

2019-12-14