小夏小姐姐 做过 2019年12月15日 周末愉快~昨晚早睡了些,虽然早上还是几个闹钟早早爬起来,也没有那么困。关于赖床,我妈说过,只要那一瞬间爬起来穿衣服,就不会赖床了,我觉得有道理,就是一鼓作气!主食:芋头蛋白质:蛋、瘦肉蔬菜:胡萝卜、洋葱、包菜、西芹、芥兰、香菜、杏鲍菇、冬瓜#瘦身# 2019-12-15