2019年12月16日

在网上试着买了三文鱼鳍和三文鱼边角料，价钱极为便宜。撒现磨海盐和黑胡椒，或拌入一勺无麸质酱油，200度放上层烤架烤8分钟。吃起来便是油脂迸发，在吃海中五花肉的感觉，肉虽不多但绝对管饱。吃下足够的脂肪会“触发”瘦素的分泌，告诉你“饱啦饱啦，不要再吃了。”

2019-12-16