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饮食养阳 做过

2019年12月17日

五红小米粥
红湘莲、红枣、桂圆肉、红花生🥜,还可以加红豆,➕小米熬成粥。

生态的食材的好处就是每种东西都有它本身浓郁的香气,虽然都独一无二,但融合在一起又这么好。

其次口感特别好,功效嘛,我只知道我还没喝完就热到了脚底板,那个热度不输于喝一碗羊肉汤的带来的温暖。

在例假期或者冬季,没有时间熬羊肉汤,熬一碗这样的粥,也不错。

2019-12-17