不严格Aip饮食打卡记录

早餐：泡菜玉米饼➕杂粮粥➕油麦菜
午餐：小米饭➕冬苋菜➕煎刁子鱼➕双笋炒牛肉
晚餐：小米饭➕香菇油菜➕红椒豆皮➕香菇炖鸡
加餐：鹰嘴豆浆，葡萄干

2019-12-17