小学生课文拼盘早餐 日常早餐

#早餐•2019年12月18日#
今日早餐🥣

馒头
花卷
鸡蛋
豆腐脑
萝卜干
清炒荷兰豆
橙

今天稍微勤快一点，做一锅豆腐脑，炒一盘小菜，蒸两个鸡蛋，切一个橙。

豆腐脑：
黄豆150克，水1200毫升。破壁机预约果蔬功能。早上起来过滤豆浆～煮沸～稍放凉几分钟～倒入调好内脂的小锅中，搅拌均匀。盖盖，闷十分钟。装碗，撒白糖～好吃好喝……一锅不够吃，我只浅尝了一小碗[发呆]

馒头花卷鸡蛋：
小电锅架上一二三层蒸笼，一锅出。

清炒荷兰豆：
晚上摘洗干净，胡萝卜切片备用。早上焯一遍水，泡冷水。小平底锅少油，翻炒，加适量盐调味。

2019-12-18