2019年12月18日

慢火炖煮低脂低卡高蛋白的日式乡土锅物
食材选用前五花  香菇  家常豆腐  白萝卜  胡萝卜海带，也可随性搭配，丰俭由人，少油无盐无糖，调味只用到了京葱日式淡口酱油味淋和薄盐生抽。

2019-12-18