早餐•2019年12月19日

🎀今日搭配：
水果酸奶海绵蛋糕🍰＆牛奶燕麦＆红蜜柚
又是一个10分钟搞定的早餐哟
🍰海绵蛋糕是昨晚儿就烤好的，软软绵绵好好次～因为最近又进入新的一轮“减肥大战”😣，所以海绵蛋糕也是减糖版，奶油也不敢轻易吃了，突然发现酸奶淋面又是另一番风味呢，大早上的也没那么腻，搭配上酸甜的桑葚果，好看又好吃😋蛋糕烤好隔夜的话记得盖好不要被风干了，就不软绵了噢

🥛酸奶蛋糕搭配一杯香甜牛奶燕麦，口感棒棒哒。因为平时上下楼关节都有声音，检查出“骨质减少”（突然觉得自己好上年纪…😭），所以每天早晚都有喝牛奶的习惯，平时早餐如果有其它粥品或汤水代替，就会午饭后泡上一杯～

🍊爸妈之前从老家带来的一麻袋红蜜柚一直没吃完，昨晚剥了一整个，存放了一个多月还是多汁够味，真是个神奇的水果呢，好喜欢酸甜的口感😊

🎀附上一张在成都锦里一家小店门口拍的小盆栽🎍
✨生活不简单，尽量简单过✨
一日之计在于晨，新的一天又开启啦💪


#早餐•2019年12月19日# #酸奶🥛# #蛋糕🥧#

2019-12-19