2019年12月19日

早上我睡了个小小的懒觉，而我姐带着熊孩纸在客厅斗智斗勇，其实，都是无效沟通，最后，过8点还不出门去学校。这种情况是如何形成的？我想到耐心，大人需要耐心听取孩子的需求，然后再来做出反应，而不是因为迟到了，就是单纯催孩子快点吃饭快点走~孩子为什么这样子，难道是一时形成的嘛？路很长啊。

主食：芋头、紫薯、地瓜
蛋白质：蛋、瘦肉、鱼
蔬菜：菜心、包菜、胡萝卜、白萝卜、蒜苗、西兰花
#瘦身#

2019-12-19