早餐•2019年12月20日

#早餐•2019年12月20日#
今日早餐：洋葱培根意面&香蕉牛奶

是对意面喜欢？或者是培根？
我是喜欢后者🤪
#冬天水果要不要吃？怎么吃？ #
日日有厨友串门子，我亦翻了墙看到各家的美好生活，有来有往倒是欢腾。
我家冬天开始就戒水果了，因为吃下到了胃就会有凉感。
香蕉，可煎食可与牛奶加热。有温度的水果也就成了冬天里的独宠。
根植于生活，从中汲取经验养分，不盲从西方的饮食习惯，这点应是适用国人养生的基础观念：觉&知———浅见，可一笑而过🌷


#一人食#

2019-12-20