早餐•2019年12月28日

#早餐•2019年12月28日#
#Q糖的小食光#
Q糖の早餐 | Day ²⁰⁷～2019.12.28

▹早餐：香烤牛肉三明治🥪＋营养酵母粉拌生菜🥗
 
✎早呦～今天又是一只偷懒的Q糖🍬～
用了昨天赛百味买一送一的三明治🥪哈哈
塞上片奶酪🧀再拌个菜🥗五分钟搞定👌🏻
微波炉加热2分钟，热乎乎的微微烫嘴太香了！
这个面包胚的裂纹吼吼看，好像钻石纹💎💎💎
📖本来以为放假可以好好疯了，没想到啊……
天天都扑在作业上😂开学不久就有数学公共考试
太重要了，只能边薅头发边怼了！
做饭和运动就是放松休息啦～很享受！

营养素：
▹蛋白质：牛肉片＋营养酵母粉
▹脂肪：干酪片🧀＋橄榄油
▹碳水化合物：白面包🍞
▹膳食纤维：生菜🥬

2019-12-28