午餐•2019年12月28日

#午餐•2019年12月28日#
排骨提前半小时用姜蒜末生抽蚝油盐渍后拌一点生粉
米泡水半小时沥干拌一点花生油，锅底刷油，下米加水，摆上排骨
风炉7分钟能升温到180度，因此没有预热直接入炉
烤箱180度40-50分钟熟。出锅后淋薄盐酱油
（30分钟的时候取出来放鲍鱼，40分钟的时候取出来放蛋和虾）
不同食材需要的时间不一样，自行斟酌。

2019-12-28