手撕鸡胸肉——减肥嘴馋时的救命稻草

水煮完装袋，我用刀柄敲散一点再撕，共烤了三次，每十分钟取出翻个面。加了一点番茄酱，烤完颜色很漂亮，200多g鸡胸烤完装满一小罐～味道不错哦

2019-12-30