板栗芋头南瓜鸡腿焖饭

#晚餐•2020年1月1日#
南瓜芋头板栗鸡焖饭：今天低碳水日就没有加米饭，中间水少了有点糊就有加水加多了，为了把汁收干南瓜和芋头有点熟过了，不过味道超级好！另外鸡肉提前用料酒白胡椒粉和蒜盐腌制了下，下过炒的时候香气扑鼻，当时觉得可以捞出来直接吃了。下次打算试试单独炖鸡肉，蒸芋头和南瓜，最后把芋头南瓜板栗放进去裹一下汁，卖相应该更好～
西兰花奇异果爱媛汁：意外的不难喝。

2020-01-01