早餐•2020年1月3日

#早餐•2020年1月3日# 一份优质的营养早餐
要要具备
一拳头👊 主食
两拳头👊 蔬菜
一巴掌肉类
再来点豆制品就更完美了
水果可以下午加餐吃
傻吃和慧吃就差一个字
结果就可想而知了

2020-01-03