红烧鸡翅根

#午餐•2020年1月3日# #瘦身#
西芹炒牛肉，胡萝卜点缀，红绿搭配真不赖。
楼下生鲜店打8折买的鸡翅根➕燕麦糙米饭
蛋白质和碳水都很足的一餐，唯一不足是没有绿叶菜。

2020-01-03