健康低卡家常菜——青椒豆腐皮

豆腐皮比较难入味，我选择放辣椒来炒，让清新的辣味来减少油、盐的摄入。

如果选择肉炒豆皮，酱炒豆皮，虽然好吃，热量肯定超标一些，吃的时候要多注意！

豆制品有丰富的蛋白质，但是热量也不低哦，为啥人家叫素鸡，也是有原因哒！😁😁#晚餐•2020年1月5日#

2020-01-05