光阴会说话 做过 减脂期必备‼️无需揉出膜的黑麦核桃面包🥯 无油,糖5克,100克面包粉,150克黑麦粉,美国莱莉氏蒜盐9克,核桃仁50克,葡萄干50克,美国大杏仁10粒,70%中种,180度,25分钟 2020-01-05