早餐•2020年1月6日

#早餐•2020年1月6日#
红豆面包，鳕鱼排，红心柚子，牛奶坚果燕麦，牛奶苹果餐（代餐不是减肥药，就是一碗低卡水果营养粥，所以不减肥也可以吃）

2020-01-06