晚餐•2020年1月6日

#晚餐•2020年1月6日#
姜薯，广东粤东潮汕地区的一种薯类，也有地区俗称小淮山。
东京薯是广东潮汕的特产之一，多数用来煲汤或者磨成粉，性凉。主要是制作成东京丸子和甜汤。
鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。
从市场买回家自个做，一碗成本不到五块钱，好吃又便宜！

2020-01-06