晚餐•2020年1月6日

#瘦身# 全天食材：
蛋白质：猪肉，鸡蛋，牛，鸡腿肉
纤维：杂蔬，上海青，白蘑菇，圣女果，草莓
碳水：饺子，板栗，腰果（脂肪）

2020-01-06