2020年01月10日

昨晚作死的差点没睡觉，早上楞是没有起。后来起来做饭是因为每天的更新逼着我起来的。今天是尾牙，要回家吃饭~马上就要过上油腻腻的生活了，是不是很开心啊~还真没有，油腻的现在不太爱吃，且吃肉塞牙缝。所以，让我能一直吃减脂餐还有个理由：牙口不好！哈哈哈哈哈哈

主食：红豆、黑豆、薏米、芡实、玉米
蛋白质：蛋、瘦肉
蔬菜：包菜、大白菜、西芹、杏鲍菇、胡萝卜、蒜苗
#瘦身#

2020-01-10