小鱼的健康早餐

#早餐•2020年1月10日#
天没有打卡 不是忘记了 是真的没有吃(´⌒`｡)~
要不是时不时地病一下，我都差点儿忘了自己不只体质差还有点儿小问题，这说明我这一年都保持的很好嘛•ᴗ•以后要更认真的对待饮食和健康问题。这次是怪我又放肆地熬夜，也频繁的在外面吃多了……
每个人能开始好好的对待饮食和运动，多多少少都有些什么契机，可能嫌弃自己太胖，可能影响到健康，可能是追求美好……我希望你们都是为了更好的自己开始并坚持下去~
两天没怎么吃东西，今天简单吃了疙瘩汤+玉米+芝麻酱拌海藻~
我现在真的还做不到每日摄盐量小于1克……

2020-01-10