番茄鸡肉意面（简单快手适合健身减肥～）

超级好吃！！

鸡肉腌制: 盐，胡椒粉，酱油，淀粉。抓成黏糊糊的状态放着。

🍜 方便面煮一分钟，面饼快要散开的时候捞出来（一捞就散了）

炒鸡肉。嗯淀粉放多了容易糊，但是最后肉真的好嫩呀。

炒西红柿出汁，加鸡肉熬。怕鸡肉不熟有一点点加水熬。西红柿基本全化了。

倒入煮好的方便面翻炒，出锅前加葱花。

腌肉时放的酱油盐胡椒粉比较多，后面西红柿的部分没再加调料，所以肉的味道刚好，番茄酱汁也有清甜味道。

2020-01-11