蛋白舒芙蕾 无油低糖入口即化

消耗蛋白的好方子，一半的量，做了一个咖啡味的，也许是平时不喝咖啡，觉得有点苦。高比克风炉150度，风速35，烤20分钟，刚出炉表皮是有点硬的，放凉后变软，没塌。#午餐•2020年1月12日#

2020-01-12