全麦咸切达洋葱土豆面包——快手司康【健康主食】

裸麦替换部分高粉
加了自制油浸番茄和培根 车打用了黑标都比较咸 盐量忘记减了导致咸了 下次盐量减半
炸洋葱的橄榄油没放进面团 毕竟油浸番茄和培根都自带油分 控制热量一大事。。。
黑胡椒用的现磨比较辣 感觉也可以稍微减点
烤制时间感觉也可以延长点 第一次25分钟略湿了
但是！这个司康太太太太香了！！！孜然的香气带来了肉味 隔壁小孩都馋哭了

2020-01-13