2020年01月14日

方便又适合减肥食用的番茄牛肉汤。
食材：用的牛腱肉，切成大小差不多的小块就可以
番茄两个，大料、葱姜蒜、干红辣椒
牛肉冷水过油，倒掉。
重新加一锅冷水和调料下锅，牛肉下锅半小时，放番茄再煮半小时。

2020-01-14