一人一锅一桌饭 做过 晚餐•2020年1月16日 #晚餐•2020年1月16日# 莲藕搭配牛肉烧汤也很美,牛肉片焯水,湖北粉藕切小块儿,配葱姜蒜,十几粒枸杞,轻油翻炒下加水,大火、小火再大火,烧至莲藕软面即可,加白胡椒粉少许芝麻油出锅。 2020-01-16