玻色因 做过 素炒蘑菇西兰花红萝卜 两大勺蚝油,没放盐,放了味精很鲜。西兰花焯水下次要放开水里3分钟。这次两分钟菜花帮巨硬。胡萝卜半小碗水煮干就可以了。一小碗水煮干,太烂了胡萝卜。 2020-01-21