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2020年01月22日

离春节越来越近了。早上6点多醒,想着,要不去跑个步吧…好困啊…再睡会儿吧…于是躺到了9点多~起床洗漱后,用电动车给姐姐家运去了麻麻养的2只鸭和2只鸡,回来路上买了春联~最后吃了早饭,营养均衡一下下~

主食:红豆、黑豆、芡实、薏米、红枣、莲子
蛋白质:蛋、豆腐
蔬菜:花菜#瘦身#

2020-01-22