2020年01月29日

早上特别想跑一下，于是到我家四楼阳台跑，跑了13分钟才1公里，所以我放弃了。看到新闻说，现在传染不用传染源也可以传染，我不敢出去跑步了。但体重真的不允许不运动啊…

主食：面条
蛋白质：鸭肉
蔬菜：香菇#瘦身#

2020-01-29