欧阳娜娜同款｜无米蛋炒饭，减肥妹子必学

2虾 切碎（加1小勺白胡椒粉、1小勺盐拌匀）
500g菜花（开水烫一分钟去虫、切碎、晾干）
30g里脊火腿 切丁
9g肉松
2瓣蒜 切碎
一点点油放蒜和火腿丁爆香
加虾炒熟
放菜花炒熟（加1小勺盐、1勺酱油，别炒出水）
放肉松炒匀
出锅 超好吃

2020-01-30