2020年01月31日

配菜：西兰花 西红柿 西葫芦 香肠 蒜末
调汁：蚝油 生抽 白糖少许 盐 番茄酱 黑胡椒
1 清水加少量橄榄油和盐煮沸，下意面煮熟后加西兰花焯熟
2 热锅下橄榄油，爆香蒜末，加入西红柿丁炒成泥，加入香肠丁和西葫芦炒至半熟
3 加入意面和西兰花，倒入酱汁翻拌，加入一勺面汤，收汁后尝一下味道，酌情调整出锅

2020-01-31