特浓番茄焖虾仁蛋蛋碎虾子面【健康一锅端】

#Q糖的小食光#
#早餐•2020年2月1日#
ℚ糖の早餐 | 𝔻𝕒𝕪 ²³⁸～2020.02.01

▹早餐：🍅特浓番茄焖虾蛋蛋碎荞麦面🍝
      
✎新月早安！用鸡哥@一只有猫病的Sunsun 🔥红红火火恍恍惚惚🔥的特浓番茄焖虾蛋蛋碎开启新的一月👏🏻家里没有虾子面就用了荞麦面，也不错哦！番茄酱和蛋碎全都挂在面上“吸溜吸溜”的吃进去之后再舔舔嘴唇哈哈哈哈～棒呆👍🏻放了好多好多虾仁一起卷着面吃太满足啦！最后出锅前的香油不要省呀！超级提味👏🏻👏🏻👏🏻我还撒了点干罗勒碎，西域的味道一下子就出来啦🥰

营养素：
▹蛋白质：虾仁🍤＋鸡蛋🥚
▹脂肪：香油＋橄榄油
▹碳水化合物：纯荞麦面
▹膳食纤维：番茄🍅

2020-02-01