2020年02月04日

昨晚头疼，喉咙不舒服，还有点打喷嚏，我内心有点担心，我虽然没有出门接触其他人，但若是生个病什么的，也是很烦恼。所以，昨晚11点事情做完就去睡觉了。早上睡醒，没啥事了，感叹自己的身体素质不错，果然年纪越大越怕死啊。照顾好自己！

主食：红豆、黑豆、芡实、薏米、莲子、红枣
蛋白质：蛋、虾、豆腐
蔬菜：包菜、芹菜、蒜苗#瘦身#

2020-02-04