翻翻今天吃饱了没 做过 全麦麦满分饼胚 100%全麦 #早餐•2020年2月5日# 还是这个方子做的汉堡胚,吃完最后一个库存啦。鸡胸肉加胡萝卜洋葱打碎,加料酒、生抽、玉米淀粉、黑胡椒调味,冷冻了一些在冰箱。美式炒蛋我真的超爱吃!! 2020-02-05