2020年02月06日

早上还是很早醒过来，起来刷牙之后又躺下去睡。昨天半夜跟我姐换了一床被子，特别重，又特别暖和。刚回来的时候特别不习惯，被子很重，感觉被压得喘不过气来，但是过年在家这么多天，已经习惯了这样重量的被子，现在担心之后出去了，被子太薄怎么办？其实不必担心，人的适应能力是非常强的。况且，被子薄了不那么暖和，早上更容易起床。

主食：芡实、莲子、红枣
蛋白质：蛋、豆腐
蔬菜：包菜、芹菜、蒜苗#瘦身#

2020-02-06