蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

Susan趣味早餐第1525号，猫爪可可全麦小馒头+蒜蓉粉丝蒸鲍鱼+冬日娃娃菜胡萝卜暖汤。

感谢妈妈帮我把鲍鱼洗那么干净，感谢婆婆挑这么大个的鲍鱼。最近特殊时期，也要注意营养，各种形式蛋白质不能少，蔬菜水果和主食要好好吃。

小馒头原料：
80g中筋粉，70g全麦粉，10亚麻籽粉，10g赤藓糖醇，适量可可粉，4g酵母，80-90g牛奶，4g椰子油。

香甜可口，今天面揉够15分钟，所以表面光滑，很喜欢。

今天继续录制小猪小象，真的太逗了。宅家的小盆友们，快来听我讲英文故事吧，包搞笑。各地搜索，Susan教英语，哈哈。 #早餐•2020年2月6日# #母婴#

2020-02-06