晚餐•2020年2月6日

#晚餐•2020年2月6日# #每天吃20种食物#
远程办公第四天，也是被工作压得崩盘的一天，踩着线吃了21种食物。
昨晚和了面团，今早起来做运动时又烤了一个无油无糖欧包，配着斗白苗、牛奶快速吃完，开始晨会。
今天活儿比较多，中间吃了一把混合坚果，一口气忙到下午快3点才吃上午饭。杂粮饭、青椒炒牛肉丝、上海青拌豆腐丝、酱牛腱子，做饭时饿得手都哆嗦。
可能是因为上午脑力消耗大、饿太久、午饭又都是低GI食品，吃完也不觉得饱，透支的大脑对甜食的渴望令我疯狂崩盘，吃了6块黄油曲奇、6块巧克力脆饼。今早的椭圆机是白踩了，搞不好还抵不过这些热量。
晚饭简单煮了个紫菜虾皮蛋花汤，吃了点车厘子和金桔，基本就完事儿了。
每天在微博看人间疾苦，今天工作内容又看见另一个群体的人间疾苦，为素未谋面的人们发愁，同时担心自己失业。唯沉重二字可概括。

2020-02-06