卡通刀切馒头系列之——可可布朗熊

超快手高蛋白早餐，速速码住，吃起来！Susan趣味早餐第1526号，布朗熊花生酱可可刀切馒头，超快手微波炉豆腐西兰花鸡蛋，自制苹果汁。

超快手高蛋白早餐步骤：
1. 嫩豆腐切碎铺盘底
2. 打入适量鸡蛋，我装太满了，就膨胀起来了。
3. 加入焯水过的西兰花碎
4. 加入酱油，鱼露，盐，黑胡酱等喜欢的调料
5. 少的话微波炉5分钟，我这个多，用了8分钟。

可可馒头配料跟昨天一样，超级可爱对不对。
今日室内跑之前报名的8.88km，打算一边看老舍的茶馆话剧，一边原地快跑慢跑结合试试看。不能出门跑步，木有跑步机，只能变成原地hiit跑步训练了，哈哈。开始。 #早餐•2020年2月7日# #瘦身#

2020-02-07